Bei Schilddrüsenunterfunktion abnehmen
[/vc_column_text][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/3″][vc_wp_custommenu nav_menu=“29″ title=“Diät Rezepte“][block title=“Warum VitalSticks?“ link=“https://vital-sticks.de/shop/vital-sticks-15-tage/“ image=“7377″]- 100 % natürliche Zutaten
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„Ich esse wirklich so gut wie gar nichts und nehme einfach nicht ab!“
Kommt Ihnen diese Aussage bekannt vor? Viele übergewichtige Menschen nehmen trotz aller Bemühungen einfach nicht ab. Schuld daran ist in vielen Fällen eine Schilddrüsenunterfunktion. Diese erschwert nicht nur das Abnehmen, sondern begünstigt auch die Gewichtszunahme. Eine Schilddrüsenunterfunktion macht das Abnehmen deshalb so schwer, weil der Körper auf Sparflamme läuft und dadurch einen entsprechend niedrigen Energiebedarf hat. Einfach gesagt: der Stoffwechsel ist schwerfällig und Kalorien werden nur langsam bis gar nicht verwertet.
Die Diagnose ist also der erste Weg zum Ziel, auch bei Schilddrüsenunterfunktion abzunehmen. Begleitend zur ärztlich empfohlenen Therapie können Sie vieles selbst tun, um ihren Stoffwechsel bei Schilddrüsenunterfunktion anzukurbeln und das Abnehmen zu beschleunigen.
- viel Wasser trinken und auf zucker- und koffeinhaltige Getränke verzichten
- einen kalorienreduzierten Ernährungsplan einhalten
- täglich mindestens ein halbe Stunde Zeit in sportliche Aktivitäten investieren
- kochen mit ballaststoffreichen Lebensmitteln mit hoher Nährstoffdichte
Diese Maßnahmen sind einfach in den Alltag zu integrieren und regen den Stoffwechsel an. Wenn dieser wieder auf vollen Touren läuft, können Sie Ihren Diätplan in Angriff nehmen. Unterstützend und begleitend helfen Vital-Sticks, die nicht nur reich an wertvollen, löslichen Ballaststoffen sind, sondern durch ihren hohen Sättigungswert die Kalorienzufuhr automatisch beschränken.
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